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Etre au monde, 52 poèmes pour apprendre à méditer

A l’occasion de la sortie de mon dernier livre Etre au monde, 52 poèmes pour apprendre à méditer (Arènes) je vous propose pour cette lettre de vous donner à lire l’introduction et l’un des poèmes commentés. 

Tout grand poème nous fait vivre une expérience méditative. Il nous ouvre à l’évidence des choses : une nuée de jonquilles, quelqu’un qui souffre d’être seul dans la nuit, l’ardeur de l’amour, le mouvement du tournesol avec la course du soleil…

Le risque, l’engagement et la percée : la méditation comme apprentissage du courage d’être

« Car le héros s’élançait à travers les haltes de l’amour, chacune le portait plus haut ». R.M Rilke, 6e Elégie de Duino

 

Dans la vie, nous sommes parfois pris dans des situations qui semblent figées. Les habitudes nous gagnent, une certaine forme d’usure se présente. Notre quotidien se répète indéfiniment ou simplement est alourdi, privé de souffle. Que faire alors ?
La méditation permet de répondre à ces situations en nous apprenant à prendre un risque et à ouvrir une brèche dans cet enfermement.

Une pétition pour une alternative végétarienne dans les cantines scolaires

Si vous suivez un peu l'actualité, il ne vous a sans doute pas échappé que des hommes politiques - au moins un je crois, en la personne du maire de Chalon-sur-Saône - ont  pris la décision de supprimer dans les cantines scolaires de leurs villes les menus de substitution destinés à satisfaire les enfants soucieux de ne pas manger de viande de porc

Le chèque d'abondance d'octobre 2015

D'une nouvelle lune à l'autre, d'un chèque d'abondance au suivant, avez-vous vécu la vague ? Le flux et le reflux, la demande et sa réalisation.

La mauvaise alimentation, c'est pire que le tabagisme

D'après une étude publiée dans la revue scientifique The Lancet et relayée par The Guardian une mauvaise alimentation est plus dangereuse que le tabac ou la pollution atmosphérique. En clair, c'est manger mal qui tue le plus.

Bien sûr ceci ne saurait en aucun cas justifier le tabagisme. Fumer est excessivement mauvais et les dégâts provoqués par le tabagisme ne sont pas loin derrière le triste palmarès exposé par cette étude.

Assumer la maternité de notre être

Le thème de cet enseignement m’est venu à la lecture d’une phrase de Rilke : « Porter jusqu’au terme puis enfanter, tout est là » (Lettres à un jeune poète) 

Le yoga dans les milieux scolaires, au bénéfice de tous

De nombreuses expériences sont menées en ce moment en Belgique qui mettent en évidence les bénéfices qu'apporte la pratique du Yoga quant aux capacités d'apprentissage des jeunes enfants. Il s'agit d'un yoga très simple, à base de postures aisées et ludiques et d'exercice de détente.

Très simple, mais adapté au jeune public pour son plus grand bien! Les jeunes y trouvant un moyen de gérer leur stress et leurs émotions, sont ainsi plus réceptif aux cours scolaires classiques.

Le Voga, nouveau Yoga ... en vogue

La mode est au yoga et surtout aux nouveaux yogas. Il y en a plein. Celui qui nous intéresse (nous fait sourire) aujourd'hui s'appelle le Voga.

Il n'est pas vraiment nouveau celui-là. Il date des années 80 mais ce n'est que maintenant que, surfant sur la vague des excentricités prétendument yogiques, il jouit d'une grande popularité depuis quelques mois.

Le mot Voga est une contraction de Voguing et de Yoga. Qu'est-ce donc que le Voging ? Il s'agit d'une danse popularisée par la vidéo 'Vogue' de Madonna en 1990. La danse elle-même est née dans les années 70.

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