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Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage

"Vimalakirti souligne les nécessaires patience et douceur, car nous vivons bien dans un monde de dualités où les oppositions et les tiraillements sont notre lot quotidien. Mais par ses audaces et ses formules paradoxales, Vimalakirti nous invite à nous engager autrement dans le monde, avec bonté et largesse. Sans la moindre peur "

Nelson Mandela et la spiritualité

Nelson Mandela nous a quitté. Et les hommages rendus à cet homme exceptionnel se multiplient.

Nelson Mandela est-il bien compris pour autant, ce n'est pas sûr. Au cours d'un reportage ces derniers jours, une journaliste a dit de lui une phrase très surprenante  : "Nelson Mandela n'était pas un chef spirituel".

L'iPhone serait un des bienfaits de la méditation ?

De plus en plus, la méditation gagne en popularité. Surtout la méditation dite en pleine conscience. Cette popularité de la méditation n'est-elle qu'une effet de mode passager ? Peu importe. Elle est là et réjouissons-nous en.

Cependant, toute médaille à son revers, cette popularité de la méditation pourrait bien priver ceux qui ont le plus besoin de sa vraie valeur. En effet,  plus en plus, on entend dire que la méditation permet d'être plus performant au travail, plus attentif à son  travail, plus productif, etc.

« Dans ce monde, la haine n'a encore jamais dissipé la haine. Seul l'amour dissipe la haine. » Bouddha, Dhammapada 5

Cette phrase est sans doute la plus connue du Bouddha. Et pourtant, nous identifions encore aujourd’hui l’enseignement du Bouddha à une forme de sagesse et de recherche d’une paix intérieure un peu abstraite. Or l’enseignement du Bouddha nous enjoint au premier chef à entrer dans l’amour ! C’est un tout autre enjeu ! Un risque bien plus grand et plus beau.

L’amour comme non-violence : l’exemple du roi Ashoka

La neuvième porte

« Zazen, c’est réaliser que votre être véritable est là. Il se peut que vous ne soyez pas capable de maintenir cette pratique ne serait-ce que le temps d’une méditation. Il vous faudra faire un gros effort. Par la suite, vous pourrez pratiquer en prolongeant ce sentiment d’instant en instant. Finalement il s’étendra à votre vie quotidienne. »

Shunryu Suzuki.

Bouge toi d’la

"La douleur est fermeture. Elle nous referme sur nous-mêmes. Le corps n’est plus ce compagnon silencieux, il crie et ses cris couvrent tous les sons du monde. À l’opposé la méditation est tout en ouverture. La douleur est une prison, la méditation est une libération."  Éric Rommeluère

Méditations sur l'amour bienveillant

A l'occasion de la sortie de son coffret audio 12 méditations guidées, Fabrice Midal répond à quelques questions.

1. Pourquoi avoir réalisé ce coffret?

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