Arrêtez d'être détaché, zen, parfait... MÉDITEZ !

Une journée pour s'initier à LA PRATIQUE DE LA PLEINE PRÉSENCE 

• des exercices pour apprendre
• des temps pour comprendre
• un apprentissage du bonheur d’être présent

Pour qui ? 

• Pour ceux qui ont envie de méditer mais qui n’ont pas encore essayé.
• Pour ceux qui sont déjà engagés dans la voie de la méditation et veulent  mieux comprendre l’articulation de la méditation dans leur vie.

« La méditation que je pratique et transmets m’a appris à retrouver en moi le courage, la force, l’intelligence pour triompher des emmerdes. A cesser d’être si souvent entravé, empêché. »

Fabrice Midal 

Samedi 9 mars - Palais de l'Athénée - Genève

Dimanche 7 avril - Espace Rueilly - Paris 12

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