Bien sûr que oui ! vous avez lu, entendu qu'il faut s'occuper de Vous ! Bien sûr que oui ! vous savez qu'il faut écouter ce que votre corps vous raconte !
Bien sûr que vous savez combien l'alimentation est importante pour que votre santé, votre vie soit au mieux !
E si justement vous preniez rendez-vous avec Vous et l'Ayurveda, cette science traditionnelle indienne reconnue par l'OMS et qui a dépassé les frontières grâce à ses actions pleines de bon sens. Car même sans que l'on s'en aperçoive, l'Ayurveda se décline dans notre quotidien.
C'est à ce rendez-vous, en Inde, que nous vous convions.
Dans un lieu simple mais ô combien respectueux des Traditions, vous serez accueillis avec beaucoup de plaisir et de sincérité.
Après vous avoir expliqué comment et pourquoi votre corps, vos réactions, vos pensées sont comme-ci et comme-ça, vous entrerez dans ce merveilleux palais qu'est l'Ayurveda.
Les Massages !
Ils vont favoriser l'équilibrage du corps ! Ils vont réduire rapidement les signes de fatigue et de vieillissement. Du dessous des pieds jusqu'aux pointes de cheveux, vous allez sentir peu à peu votre corps se détendre.
La sécheresse de la peau provoquée souvent par l'anxiété et les soucis (ou simplement par un climat froid) va disparaître pour laisser place à une peau douce, brillante, résistante !
Les Massages !
Ils vont vous amener petit à petit vers un sommeil paisible et profond.
Grâce à l'application spécifique des Massages à l'huile, du Shirodara (oléation de la tête par un filet d'huile), des bains de vapeur aux herbes..., toutes les formes de circulation de votre corps vont se trouver fortifiées.
Mais il n'y a pas QUE les massages !
En effet, l'alimentation joue un rôle primordial dans notre façon d'exister, notre façon de vivre.
Elle détermine notre digestion.
Et notre digestion va induire la constitution de notre corps tout entier.
Non ! non ! vous ne cuisinerez pas....indien !!!! sauf si le coeur vous en dit !
Vous allez tranquillement découvrir que tel légume ou tel fruit est meilleur pour vous.
Vous allez redécouvrir des saveurs oubliées.
Rien n'est interdit en Ayurveda !
Tout est expliqué.
Et puis vous pourrez prendre conscience que respirer, s'apaiser.... apportent tant d'agréables sensations !
Même dans nos hôpitaux français, très officiellement, on apporte cette compréhension.
Et à votre retour, soyez tranquille...
Vous pourrez continuer à utiliser ce mode d'emploi, somme toute, simple et naturel, avec ce qui vous entoure !
Alors... au plaisir de vous rencontrer.....
Surtout que beaucoup de petites surprises viendront agrémenter votre rendez-vous avec vous-même car la Bonne Forme se conjugue au présent !
--Prenez soin de Vous,Joyeusement Vôtre,et... Amla en soie ;))CathyConseillère en Ayurvéda, représentante de Jiva Ayurvéda pour la France
L'association Sésame-Yoga propose, en partenariat avec l'Institut Jiva de Vrindavan, une cure ayuvédique de bien-être en Inde, en mars prochain >>> en savoir plus sur www.sesame-yoga.fr ou bien contactez nathalie par email à nathalie-at-sesame-yoga.ff pour recevoir le programme complet
Nathalie Tzorig Nichanian Yoga de la voix