Soumis par christiane le 2 décembre, 2009 - 15:24
Bonjour, après la dermonutrition, je souhaiterais avoir des informations sur ce qu'est la chrononutrition. D'avance merci à vous.
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Bonjour, après la dermonutrition, je souhaiterais avoir des informations sur ce qu'est la chrononutrition. D'avance merci à vous.
Bonjour,
La chrononutrition repose à la base des observations simples: ce que l'on mange n'a pas la même répercussion sur l'organisme, selon le moment auquel on le mange. Par exemple du sucre rapide le matin au petit déjeuner ça va, mais le soir avant de se coucher, c'est la prise de poids assurée
AU final, la chrononutrition va plus loin que ça, et propose des modes d'alimentation en fonction des horloges biologiques des individus. Dans le but de bien se nourrir, mais surtout c'est l une méthode régime personnalisé qui a été mise au point par un docteur dont j'ai oublié le nom.
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