Tempête dans un verre d’eau

Parfois on compare le processus de la méditation a un verre d’eau rempli de boue. Plus on l’agite plus l’eau est troublée. Si arrête d’agiter le verre, la boue se dépose au fond et l’eau s’éclaircit. De la même manière si on pacifie son mental pour qu’il ne soit plus agité, l’esprit apparaît, clair, transparent, lumineux et vaste.

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