« Essayez simplement de développer un regard panoramique, accueillez tout ce qui surgit : les pensées, les sensations ou les émottions. Ne les refusez pas. Ne les poursuivez pas. En étant fixé, ancré dans cette expérience vivante du corps. C’est tout ? Oui. Cela semble trop simple ? Après, chacun s’aperçoit rapidement combien le corps, la respiration ou le mental peuvent être sources de confusion, de difficultés en tout genre. » Eric Rommeluère
« Le problème c’est de croire qu’il y a un problème, là où il n’y a que de la vie, fragile et apeurée. Le fait de ne pas considérer cela comme un problème et ce n’en est plus un. Cela ne reste qu’un phénomène transitoire qu’on laisse vivre par lui-même, et qui se meurt de lui-même, sans être nourri par nos peurs de nos peurs. » Inshu
« Il y a cinq ans, dans « Je pense, donc je n’y suis plus », Zem avait déjà du mal à penser l’impensé. » Frédéric.
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