A écouter, une intéressante émission sur France Info qui présente les vertus de la méditation, et souligne que celle-ci est bonne pour tous, praticable par tous. Notre ami Fabrice Midal est cité : "(la méditation est un) exercice délibéré d'attention à ce qui se passe moment après moment, dans le présent vivant, sans aucune attention ni conception".
Etre présent ici et maintenant tout le monde peut le faire, souligne la personne interviewée lors de cette émission.
Une question très intéressante est soulevée : la méditation, démarche de centrage sur soi, n'est pas, paradoxalement, égoïste. Au contraire c'est un éveil au reste du monde.
Soumis par Omkar le 23 avril, 2014 - 10:14