Le dominicain Bernard Durel parle la méditation telle que la présentait Karlfried Graf Dürckheim (1896-1988). Karlfried Graf Dürckheim est un psychologue allemand qui a vécu au Japon où il a découvert le Zen. De retour dans son pays après la Seconde Guerre mondiale, il s'est rendu compte que cette voie dépasse l'orient et quelle est universelle. Il a alors essayé de la transmettre aux occidentaux.
Dans ce cours entretien, Bernard Durel pose des choses essentielles : La méditation c'est le lâcher-prise. C'est abandonner sa périphérie (objets évènements) pour se retrouver en soi. C'est encore se réapproprier la question qui suis-je ?