Installez-vous dans un lieu confortable ou vous ne serez pas dérangé.
Détendez vous, respirez, lorsque vous êtes totalement relaxé, visualiser une colonne de lumière bleu descendre sur vous. Laisser cette lumière vous transformer.
Puis une jaune. Se laisser imprégner par cette vibration et enfin par une colonne rouge. Prenez votre temps.
Nous sommes sur la montagne, entourés de murs de lumière, nous sommes en contact avec le moi supérieur et des êtres de lumière.
(La montagne symbolise l’action de s’élever pour entrer en communion avec la réalité supérieure. Nous devenons un canal psychique pour permettre à la force spirituelle de descendre.)
Soumis par Milene le 13 janvier, 2011 - 23:57
Commentaires
bonsoir, je pratique une méditation avant mon exercice d'Angélica Yoga qui s'appelle l'ascension de la montagne...je vais appliquer votre méthode afin de ressentir les différences et j'espère l'augmentation de l'intensité vibratoire...