Comment faire d'un vol long-courrier un moment relativement agréable ou plus relaxant ? Ou éventuellement réduire l'angoisse de certains passagers ? En pratiquant la méditation.
C'est l'idée de la compagnie Air France, dont les écrans des sièges passagers proposent maintenant des séances de méditation guidées, en plus des divertissements habituels.
Les sessions sont tirées du livre de Christophe André "Méditer, jour après jour". Pour les enfants les sessions se basent sur le livre d'Eline Snel, "Calme et attentif comme une grenouille".
Une bonne idée d'Air France qui, espérons-le, permettra à de nombreuses personnes de rencontrer la méditation.
Soumis par Omkar le 22 juin, 2017 - 15:21