Arnaud Geutcheu est un lama laïc. Ce titre signifie que sans être le religieux, il a suivi l'enseignement bouddhiste tibétain traditionnel et fait la retraite de trois ans prônée par cette tradition. Dans cette vidéo il nous parle des différentes techniques de méditation tibétaine. Pour lui les bienfaits de ces techniques ont été tels dès le début qu'il a voulu approfondir cet enseignement. Arnaud décrit différentes techniques de méditation, avec et sans support, mais dont le but final est le même : "en nous est la nature du Bouddha, il suffit de le reconnaître".
Soumis par Omkar le 15 août, 2012 - 19:53