Naissance et Yoga est un ouvrage destiné à accompagner les futures mamans, aussi bien physiquement qu'émotionnellement, pendant tout la grossesse, pendant l'accouchement et pendant le séjour à la maternité. Ce livre donne de nombreux conseils, et décrit notamment la création d'un lien avec l'enfant au moyen de postures et de massages spécifiques. Les futures mamans y trouveront aussi de nombreuses postures pour la préparation à l'accouchement et des exercices respiratoires pendant le travail.
L'auteur, Elisabeth Raoul, est sage-femme, professeur de yoga et sophrologue. L'ouvrage paraîtra le 16 mai 2012.
Naissance
et yoga
InterEditions
Par Elisabeth Raoul
Soumis par Omkar le 23 avril, 2012 - 18:45