Je suis tombé par hasard sur cette émission de télévision de je ne sais pas quelle chaîne, consacrée au yoga, dans ce qu'il peut apporter pour la santé. C'est plutôt grand public, mais c'est une bonne émission avec de belles réponses à des questions d'auditeurs. Pour une fois, on parle de travail du souffle. :-)
On peut même voir un peu de bhastrika pranayama. Ne pas essayer cette technique seul, sous peine d'hyperventilation assurée. Bref, une bonne petite émission, préparée par des journalistes qui se sont intéressés à leur sujet, et comme on aimerait en voir plus souvent.
?
Soumis par Omkar le 26 février, 2011 - 15:58