Des recherches menées à l'Université de l'Alberta ont établi que les participantes à un programme conçu spécifiquement pour les survivantes d'un cancer du sein, se sont mieux rétabli qu'elle ne l'aurait fait sans cela.
Selon Amy Speed-Andrews, chercheuse à l'Université de l'Alberta, cette étude est unique car elle est la première à utiliser une forme spécifique de yoga, visant à connaître les effets de la méditation et des exercices corporels sur la récupération des femmes qui ont été atteintes par un cancer du sein.
94 % des participantes ont constaté avoir amélioré leur qualité de vie. 88 % ont rapportées trouvé qu'elles se sentaient mieux, 87 % ont déclaré être plus joyeuses et 80 % se sentaient moins épuisées.
En outre des effet bénéfiques ont été constatés sur le plan de l'anxiété, du degré de stress et de la dépression.