Psychologies magazine et Christophe André ont synthétisé les principes de la pleine conscience dans une application pour smarphones : des conseils, des tests et des quiz, mais aussi et surtout des séances audio, guidées par l'auteur. Christophe André pratique depuis de nombreuses années, et anime également des groupes de méditation en milieu hospitalier.
L'application sera sur l'AppStore et sur Google Play à partir du 23 septembre
Soumis par Omkar le 17 septembre, 2014 - 08:14