Vu sur www.sciencedaily.com.
Partant du postulat qu'il est impossible de se concentrer sur une seule chose pendant longtemps, des chercheurs ont entrepris une étude pour savoir si la méditation bouddhiste pouvait augmenter les capacités de concentration. La conclusion de l'étude est qu'effectivement la méditation aide à se concentrer qui demande une capacité à distinguer de petites différences.
Sur 140 personnes volontaires pour participer à l'expérience et donc se former aux pratiques bouddhistes, 60 ont été sélectionnées, dont seulement la moitié a vraiment suivi les enseignements. Les autres représentaient le groupe de contrôle. Le travail a duré trois mois et les effets bénéfiques se sont fait sentir jusqu'à 5 mois après l'expérience.
Soumis par Omkar le 17 juillet, 2010 - 19:23