Le centre Tao, espace dédié aux arts martiaux et arts énergétiques situé à Paris dans le XIXe arrondissement, lance la 4e édition du festival de méditation. Cette manifestation est l'occasion pour les personnes intéressées de découvrir la forme de méditation qui leur convient. Les pratiquants réguliers peuvent, quant à eux, découvrir de nouvelles approches de la discipline.
Seront proposées, entre autres, la méditation sous des formes dynamiques, assises (séance d'une heure), allongées, en mouvement, en musique comme en silence, des séances seront consacrées à la respiration, à la pleine conscience et aux sensations via des cours de yoga
Des pauses gustatives végétariennes sont prévues entre les séances.
Un concert de "yoga transe music" aura lieu le samedi soir donné par le groupe Elea, spécialisé dans la musique thérapeutique et méditative, avec pour but d'aider les auditeurs à se relaxer, à méditer.
Le 4e festival de la Méditation se tiendra du 20 au 22 janvier 2017 au Centre Tao à Paris situé au 144 boulevard de la Vilette (75019 Paris).
Plus d'informations : centre-tao-paris.com
La dernière édition en images (janvier 2016) :