Présentation de l'éditeur
"Ce guide
détaillé présente 140 techniques puisant dans une diversité de traditions
spirituelles, tant orientales qu’occidentales. Il propose des méditations
pour positiver l’instant, développer amour et compassion, combattre les stress,
manifester les rêves et se connecter au divin.
Vous trouverez aussi dans La
Bible de la méditation des conseils sur les postures de méditation,
sur la création d’un espace sacré et l’instauration d’une pratique quotidienne.
Que vous soyez novice ou expert en méditation, ce manuel vous aidera à
équilibrer votre vie tant sur le plan physique qu’émotionnel."
Auteur : Madonna Gauding
Editions : Trédaniel
400 pages
Soumis par Omkar le 23 juillet, 2010 - 19:20