Le problème des jambes lourdes est un problème principalement féminin, que l'on peut résumer comme étant une insuffisance de la circulation du sang veineux dans les jambes.
La marche à pied, même si elle parait désagréable en l'occurrence, est un excellent traitement on ne peut plus naturel aux jambes lourdes, puisqu'elle active le retour du sang veineux. Il existe de nombreux traitements naturels à base de plantes, pour soulager les dames qui souffrent de jambes lourdes. Nous les évoquerons dans des billets ultérieurs.
En attendant, plutôt que de parler 'traitement', pourquoi ne pas se faire plaisir avec un bon moment de détente qui de surcroît vous soulagerait ?
Faites-vous couler un bain à 37°C maximum. Dans une cuillère à café de base pour bain, versez cinq gouttes d'huile essentielle de cyprès et 4 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée que vous mélangerez bien avec la base. Les bases pour bain se trouvent en pharmacie ou en magasin bio. Jetez ce mélange dans votre bain et installez-vous. Prenez votre temps. Détendez vous, restez dans votre bain 20 bonnes minutes. Puis sortez-en sans vous rincer afin de ne pas perdre le bénéfice des huiles essentielles. Appréciez vos jambes légères ! :-)