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Contre les crampes

Un bon moyen d'éviter les crampes consiste à prendre 3 granules d'Arnica Montana 9 CH. Vous pouvez les prendre avant tout effort physique: sport, randonnée, tondeuse à gazon.

Si vous avez oublié de prendre les granules avant l'effort, prenez-les avant d'aller au lit. Ca restera remarquablement efficace. Et puis rien ne vous empêche d'en prendre avant et après :)

Par contre si vous êtres sujets à des crampes très fréquentes, vous avez peut être un problème de circulation et il est sans doute pertinent de consulter un médecin. Un dernier mot: ne confondez pas avec Arnica Montana 5 CH, qui elle traite les problèmes de constipation. Gaffe! :-)

Commentaires

Un autre excellent moyen : Mettre un savon de Marseille pur dans son lit.
Du savon homéopathique ? ;-) C'est quoi l'idée ? La présence du savon empêche de dormir et du coup on a pas de crampes ? :-)

le savon de marseille st alcalin et la crampe est une crise d'acidité

donc si c'est le pied qui a une crampe, on le frotte contre la savon et hop!

mon gd père le faisait aussi

je n'ai jamais essayé >>> pas de crampe

@micalement,

Lu